Të shëtisësh me qenin, më mirë se palestra

Të shëtisësh me qenin, ke më shumë mundësi që të mbash trupin në formë, se sa të shkosh në një palestër. Kjo bëhet e ditur nga një studim amerikan i publikuar në “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”. Sipas këtij studimi, mjafton të keni një qen dhe ta nxirrni atë për shëtitje 30 minuta tre-katër ditë në javë dhe do të keni një formë shumë të mirë fizike, madje, edhe më të mirë nëse do të merreshit me palestër. Për më tepër, sipas studimit, shtëtitja me qen u bën mirë personave obezë, atyre që vuajnë nga depresioni dhe hipertensioni.

Tatum: Penisin e kam 100 përqind në formë

12:50 Lifestyle

Një parodi porno për aferat e Berluskonit (VIDEO)

10:56 Lifestyle

Albano Carrisi, vrer kundër ish-bashkëshortes

10:36 Lifestyle

Poshtë bluzës...asgjë!

10:26 Lifestyle

Hugo Chavez, kundër operacioneve plastike në gjoks

10:12 Lifestyle

Kate-William? Jo, Kate-Harry

09:57 Lifestyle

Kjo është shumë e vështirë për t’ia shpjeguar një fëmije

13:34 Lifestyle

Si mund të jesh top- modele me këto të pasme? (FOTO)

11:59 Lifestyle

Kjo është si të hidhesh në një pishinë pa ujë (VIDEO)

11:00 Lifestyle

Rihana: Im atë më shiti për një grusht para

10:54 Lifestyle