Trajnimi i trurit me lojra elektronike në shtëpi është humbje kohe

19 Nëntor 2014, 14:05Lifestyle TEMA
Trajnimi i trurit me lojra elektronike në shtëpi është

Lojërat kompjuterike janë të efektshme vetëm nëse keni mbikqyrjen e ekspertëve.

Studimi i fundit zbuloi se vetëm trajnimi me lojra të luajtura në shtëpi nuk ka  asnjë efekt i dobishëm.

Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se këto lojëra mund të ulin rrezikun e dementia

Profesor Michael Valenzuela, studimi  i të cilit është botuar në revistën PLoS Medicine, tha se  “Rezultatet tona japin  një mesazh të rëndësishëm për publikun.

Ato tregojnë se trajnimi i trurit mund të përmirësojë aktivitetin tek njerëzit më të vjetër, por produktet komerciale të nxitura për përdorim në trajnimin në shtëpi nuk punojnë. Ka mënyra më të mira për të shpenzuar kohën dhe paratë tuaja”.

Studime të mëparshme nga psikologë të ” London Metropolitan University” treguan se vetem 15 minuta në ditë trajnim me ushtrime për trurin tuaj, mund të çojnë në rritjen e qelizave të reja të trurit dhe ndihmojnë në problemet me kujtesën./j.h

2 komente në “Trajnimi i trurit me lojra elektronike në shtëpi është humbje kohe”

  1. mirosh says:

    Do të dëshiroja që t’i tërhiqja vëmendjen redaksisë për cilësinë e përkthimit të lajmeve në shqip sepse në pjesën më të madhe të tyre përkthimi është jo i saktë ose jo shqip. Në lajmin e mësipërm “…trajnimin në shtëpi nuk punojnë” në kontekstin e fjalisë në shqip nuk ka kuptim, në shqip përkthim i saktë do të ishte “… trajnimin në shtëpi nuk kanë efekt ose ndikim”. Redaktorët e gaztës duhet të jenë shumë të kujdesshëm sepse janë këta të fundit që ndikojnë në ndryshimin (përmirësimin apo përkeqësimin) e shqipes së shkruar dhe të folur.

    1. enter says:

      Keni shume te drejte, por gazetarine ne shqiperi e bejne njerez shumica injorante, e pa shkolle. Marrin nje artikull, i fusin nje google translator dhe normal pastaj qe do nxjerrin te tilla perla injorance.

      Keta e kane mendjen vetem te publikojne foto te nxehta, shale, gjokse…

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email nuk do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme shënohen *

Lini një Përgjigje