Te fundit
E Hëna Blu: Sot është dita më depresive e vitit
14 Janar 2013, 13:08Lifestyle
TEMA
Ndërkohë që ngjyra gri ka veshur natyrën, ekspertët thonë se sot është dita më depresive e vitit.
Por një studim i ri sugjeron se zgjidhja për të shpëtuar nga “E Hëna Blu” është e lehtë: duhet të dalësh për një xhiro, ose të ngulësh sytë jashtë përmes dritares.
Tre të katërtat e njerëzve të pyetur thonë se sot ndjehen keq shpirtërisht, sidomos për shkak të mungesës së dritës jashtë.
Po kaq njerëz thonë se e kanë shumë të vështirë që të motivohen në këtë periudhë të vitit.
Psikologët thonë se çrregullimet sezonale njihen. Ata thonë se shkak është mungesa e dritës së diellit, që depërton në sy, duke ndryshuar nivelin e hormoneve në trup.
Kjo periudhë shton shumë dëshirën për ëmbëlsira dhe karbohidrate, ndaj ekspertët këshillojnë që të shtoni sa më shumë fruta e perime në dietën tuaj.
3 komente në “E Hëna Blu: Sot është dita më depresive e vitit”
Lini një Përgjigje
Lini një Përgjigje
Më të lexuarat
24 oret e fundit
Javen e fundit
Blog Tema
Eshte edhe periudha kur ne poste vijne faturat e kredit kartave per shpenzimet e bera gjate festave te Dhjetorit:
Your total balance: $15763
Credit remaining: $ 0
Hahaha!
sot me erdhen mua. jo aq sa ty po plot…do ta kalojm edhe kete rradh…me shum fruta dhe perime ne diten tone…
Eshte edhe periudha kur ne poste vijne faturat e kredit kartave per shpenzimet e bera gjate festave te Dhjetorit:
Your total balance: $15763
Credit remaining: $ 0
Hahaha!