FOTOT: Jennifer Lopez tregon sekretet për lëkurën dhe trupin bombastik

Jennifer Lopez është një ndër femrat më të komentuara në botë, jo vetëm për muzikën por edhe për linjat e mira trupore.

Më në fund kemi marrë sekretin e 49-vjeçares…

Baza fillon tek dieta me perime, proteina dhe ushqime organike që duhet të shoqërohen me stërvitje.

Jennifer adhuron të bëjë ushtrime për muskujt më shumë se kardio, të cilën e bën kur është duke kërcyer. Por kur vjen puna tek palestra, ajo përlqen muskujt.

Ndërsa për fytyrën, këngëtarja përdor acid glikerik për ta mbrojtur nga grimi që vendos sa herë është në skenë, si dhe rrezet e diellit. Këshilla e fundit e Jenniferit është se duhet konsumim sa më i rrallë i kafeinës pasi ndikon në shfaqjen e rrudhave.

Jennifer Lopez performs at the Directv Super Saturday Night at The Armory on Saturday, Feb. 3, 2018, in Minneapolis. (Photo by Michael Zorn/Invision/AP)

Jennifer Lopez performs at the Directv Super Saturday Night at The Armory on Saturday, Feb. 3, 2018, in Minneapolis. (Photo by Michael Zorn/Invision/AP)

FOTOT: Demi Lovato s'i shpëton dot varësisë ndaj drogës, familjarët marrin vendimin

21:45 Lifestyle

Cannabis dhe seks: Pro-të dhe kundra-t në përdorim, ja të dhënat e fundit

16:34 Lifestyle

FOTOT: Shkatërrohet sërish me kazmë ylli i Trump në Hollywood

14:49 Lifestyle

VIDEO: I moshuari ngeci poshtë kamionit, 15 burra bëhet bashkë dhe ngrenë automjetin

14:36 Lifestyle

FOTOT: Emily Ratajkowski “çmend” fansat, vjen me poza hot

12:59 Lifestyle

VIDEO tronditëse: Gruaja tërhiqet zvarrë nga treni

11:50 Lifestyle

VIDEO: Për pas sa nuk e shtyp treni, i riu shpëtohet nga polici

11:05 Lifestyle

VIDEO/ Japoni: Gati xhamia e parë e lëvizshme

10:38 Lifestyle

Noton për 3 orë me duar e këmbë të lidhura në Ohër, bullgari thyen rekordin Guinness

07:30 Lifestyle

FOTOT: Melania Trump "del" zbuluar, era i ngre fustanin

08:00 Lifestyle