Te fundit
Dëshironi të humbisni ne peshë, zbuloni dietën më të mirë në botë!
11 Nëntor 2021, 15:30Lifestyle
TEMA
Shumë herë ne kërkojmë dietën më të mirë dhe më të përshtatshme për të kontrolluar peshën tonë, për të përmirësuar shëndetin tonë dhe për të fituar zakone të sakta të të ngrënit. Dietë jeni duke kërkuar për të është askush tjetër përveç dietës mesdhetare, më i miri në botë, sipas agjencisë US News & World Report, e cila çdo vit publikon listën e re e dietat më të mira të vitit.
Dieta mesdhetare, dmth dietë që përmban ushqime të shëndetshme zakonisht hahet në Mesdhe, sugjeron bimët dhe ushqimet me nivel të ulët të kolesteroli, të tilla si bishtajore, arra, grurë, fruta dhe perime.
Mesdhetarja hyri në top treshen e dietave më të mira në vitin 2018, ku për herë të parë ishte në vendin e dytë, ndërsa nga viti 2019 e deri më sot zë vendin e parë!
Më poshtë do të gjeni të detajuar listat e publikuara nga agjencia.
Dietat më të mira në përgjithësi
Dietat më të mira për ushqim të shëndetshëm
Dietat më të lehta për t’u ndjekur
Dietat më të mira për diabetin
Dietat më të mira për sëmundjet kardiovaskulare
Dietat më të mira vegjetariane
Dieta e vëzhguesve të peshës
Dietat më të mira për humbje peshe
Dietat më të mira për humbje të shpejtë në peshë
2 komente në “Dëshironi të humbisni ne peshë, zbuloni dietën më të mirë në botë!”
Lini një Përgjigje
Lini një Përgjigje
Më të lexuarat
24 oret e fundit
Javen e fundit
Blog Tema
Kush mori vesh gje nga ky shkrim, le te na e thote tek “E Djela Shqiptare” me zonjen Eni dhe zotin Ardit qe, live ne televizionin kombetar Shqiptar, nuk pershendet me fjalen “mirupafshim”, (se eshte fjale e huaj) por pershendet me fjalen e bukur “shqipe”, qe ja kane mesuar brez pas brezi ster ster ster stergjysherit Gjebrea, fjalen e “bekuar” ÇIAO.
Ndoshta do tju duket pa lidhje ky koment, por duke pasur parasysh shqetesimin qe ka zoti Ardit me mos perputhjen mes nepsit dhe mos dukjes barkalec, fton here pas here dietologet per te na mesuar se si te hame sa me shume, e njekohesisht te dukemi elegante e me mulle te sheshte.
Koment i gjetur…
Vertet nuk merret vesh asgje se cfare ishte ky artikull.
Vetem mbushen faqet e gazetave kot me text.