Te fundit
101 vjeç dhe ende punon 6 ditë në javë: sekretet e jetëgjatësisë nga Ann Angeletti
9 Dhjetor 2025, 16:53Lifestyle
TEMA
Një grua nga New Jersey, SHBA, ka befasuar botën me energjinë dhe vitalitetin e saj. Ann Angeletti, 101 vjeçe, ende punon gjashtë ditë në javë në dyqanin e saj të bizhuterive, Curiosity Jewellers, të cilin e drejton së bashku me vajzën dhe mbesën.
Në një intervistë për mediat ndërkombëtare, ajo zbuloi sekretin e saj për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme: puna dhe aktiviteti i përditshëm. “Nëse tërhiqem nga puna, do të vdes,” tha ajo, duke nënvizuar rëndësinë e qëndrimit aktiv.
Sekretet e Ann Angeletti
Rutina e përditshme: “Duhet të zgjohesh. Duhet të bësh dush. Duhet të hash. Duhet të kujdesesh për veten.”
Lumturia personale: Për Ann, gjetja e lumturisë dhe zhvillimi i marrëdhënieve të mira janë po aq të rëndësishme sa edhe zakonet e shëndetshme.
Puna si motiv: Edhe pas më shumë se një shekulli jetë, ajo vazhdon të merret me biznesin, të takojë klientët dhe të udhëtojë për negociata.
Historia e saj është një shembull frymëzues se mosha nuk është pengesë për aktivitetin dhe pasionin. Përkundrazi, përkushtimi, puna dhe një qëllim i qartë mund të jenë sekretet e një jete të gjatë dhe plot energji.
“Nëse nuk të pëlqen ajo që po bën, atëherë ndrysho. Gjithmonë përqendrohu së pari në ndërtimin e marrëdhënieve,” shton Ann.
Sipas të dhënave globale të publikuara në revistën “The Lancet”, jetëgjatësia mesatare e grave është 76,3 vjet dhe e burrave 71,5, duke u rikthyer në nivelet para pandemisë së COVID-19. Kjo tregon se, përveç faktorëve biologjikë, aktiviteti dhe mënyra e jetesës kanë ndikim të madh në jetëgjatësi.
Burim: Good Morning America
4 Komente
Lini një Përgjigje
Më të lexuarat
24 oret e fundit
Javen e fundit
Blog Tema
Po moj zoj une te kuptoj ty Nryshe asht te punosh per gjep Tani e Nryshe asht te punosh per tjert ka shum ndryshim
Po edhe ti mund te punosh per gjep tanin, ja p.sh. veres mund te sheshes fiq dhe rush ne plazh ndersa dimrit mund te luash rolin e babadimrit ne shesh.
O puna Vetem ti munesh me shit rrush e fiq dhe dimrit mu vesh si babadimri se i paske idet e mira Dhe kur ti shkrush nje tjetri o Puna duhesh ta njohesh se kujt i ke shru Po ti keke si lopa si lshon baglen ven e Pa ven
O Puna keke shum i meqem Po msohu mos i shkruj kujt Pa e njohe