Sugjerimi i nutricionistes: Pini ujë të nxehtë në verë

Nutricionistja Diola Dosti u shpreh se gjatë stinës së verës duhet pirë ujë i nxehtë dhe kjo është shumë e rëndësishme.

“Në mëngjes filloj me një gotë me ujë të nxehtë si në temperaturën e çajit, i hedh brenda disa fara chia që të gjithëve ju duhen për të furnizuar trurin apo çdo qelizë, mund t’i shtoj pak xhinxhër, pak limon,” – tha Dosti për Euronews Albania ndërsa theksoi se mos konsumimi i sasisë së duhur të ujit do të çonte në plakje të parakohshme.

Nutricionistja sugjeroi gjithashtu që vakti i fundit të jetë në orën 18:00, ndërsa frutat këshillohet të konsumohen 30 minuta pas vakteve të plota.

Dy simptomat që tregojnë se keni Covid-19

18:39 Sociale 1 koment

Në kërkim të një jete më të mirë, emigranti 30-vjeçar vdes gjatë rrugës, kontrabandistët i lënë trupin e pajetë afër kufirit të Shqipërisë

18:01 Sociale 2 komente

DPSHTRR: Vetëm 2 kalues në testin e rimarrjes së patentës pas humbjes së pikëve

17:18 Sociale 3 komente

VIDEO: Rama prezanton projektin 3D të portit të ri të Durrësit

11:07 Sociale 5 komente

Kumbaro reagon për tragjedinë në Himarë: Një i papërgjegjshëm theu çdo ligj! Paketë e re ligjore për sigurinë e jetës

10:24 Sociale

FOTOT/ Deputetja më "hot" shqiptare: Vajzat duhet të mbulohen me shami

10:23 Sociale 25 komente

Rama: Janë rritur vizitorët, rreth gjysmë milion turistë të huaj vetëm javën e parë të gushtit

10:12 Sociale 12 komente

Tirana e dyta pas Antalias për rritjen më të lartë të turizmit, thotë Rama

09:29 Sociale 24 komente

E trishtë: Ndahet para kohe nga jeta gazetari shqiptar

09:27 Sociale 1 koment

Nuk gjenin hotelin që kishin prenotuar, 4 turistë holandezë “humbasin” në Berat

19:09 Sociale 10 komente