Te fundit
FOTOT: Forma perfekte dhe portret fantastik, Jennifer Lopez ndan sekretet e “rinisë së përjetshme”
1 Qershor 2021, 11:19Lifestyle
TEMA
Për Jennifer Lopez duket se koha ka ndalur. Përpos gjenetikës, ajo çfarë e dallon yllin e Hollywoodit, duket se është një disiplinë e jashtëzakonshme që e ndjek prej vitesh. Ajo nuk e shmang kurrë stërvitjen, edhe kur është e lodhur ose pa gjumë.
“Ushtrimet në natyrë janë çelësi i lumturisë sime”, deklaroi Jennifer për “People”.
Aktorja ka treguar se nuk heq dorë nga proteinat dhe qëndron larg alkoolit, cigares dhe kafes.
“Mban një dietë të pastër, sepse ka nevojë për shumë energji për të përballuar të gjitha gjërat që bën. Çdo ushqim është organik dhe është e gjitha shumë mirë e menduar, me ekuilibrin e proteinave me cilësi të lartë dhe shumë ushqime të dendura në lëndë ushqyese. Gjithçka është e freskët”, deklaroi nutricionistja e saj.
Lopez mendon se idealja do të ishte 10 orë, por të paktën 7-8 orë gjumë janë të padiskutueshme për të.
“Unë dua 9 ose 10 orë të mira gjumë, por nuk mund t’i kem kurrë. Por, 7 ose 8 orë, është e detyrueshme për mua. Nëse nuk e bëj thjesht nuk ndihem mirë. Filloj të ndjehem si e çmendur, emocionohem dhe ndjehem e lodhur gjatë gjithë kohës”.
Lopez ka treguar se ajo kujdeset edhe për detajet e tjera të rutinës së përditshme, duke nisur me faktin se pi shumë ujë, ka një regjim absolut për pastrimin e fytyrës dhe mban gjithmonë një frut në çantë.
“Aplikoj kremra kundër rrudhave dhe plakjes, pi shumë ujë, nuk dal shumë në diell, nuk flej asnjëherë me make-up, si dhe mbaj përherë një frut në çantë”, ka deklaruar ajo.
4 komente në “FOTOT: Forma perfekte dhe portret fantastik, Jennifer Lopez ndan sekretet e “rinisë së përjetshme””
Lini një Përgjigje
Lini një Përgjigje
Më të lexuarat
24 oret e fundit
Javen e fundit
Blog Tema
Te gjitha keto jane gjepura , thuaj te verteten se ste gjen gje ….thuaj qe per te mbajtur nje fytyre te bukur pa rudha dhe te fresket ma derdhin ne surat spermen…..shume seks , gojore te pafund dhe derdhje ne surat ……
Bobobobo sa psikopate e njerez te lajthitur ka kjo Bote mor Zot .
Na neveriti komentet ky Kurvari aty lart .
Ky flet sikur fle posht krevatit te Pornostareve lol .
Edhe perdorimi i banalitetit ne opinion ka nji far kufiri or taj ,se le koqen e nomit ,
permbahu pak .largoj per nji cast duart nga masturbimi bej pak pushim
Kjo vetem e re nuk eshte. Pse nuk ia nxirrni fotot pa filter qe ka kudo neper internet? Po i corodisni njerezit nga trute e kokes me imagjinate dhe pritshmeri te shfrenuara.
Jenifer Lopes per moshen qe ka eshte shume seksi, por media e zmadhon shume kur flitet per te.
Ajo po te ishte kaq e mire sa shkruhet, , atehere pse te gjithe ish burrat dhe dashnoret e saj e kane tradhetuar ?!!