Një doktor i cili pretendon se trupi i tij është 20 vite më i ri sesa mosha e tij aktuale, ka treguar se cilat janë ushqimet që ju duhen për të pasur një jetë më të gjatë dhe për t’u dukur më i ri.
Dr. Mark Hyman, 63 vjeç, ka postuar një video në TikTok ku tregon 5 gjërat që duhet të konsumoni për të qenë të shëndetshëm dhe për të shmangur plakjen.
“Këto ushqime janë ilaç”, thotë ai.
Në fotogalerinë e mësipërme zbuloni 5 ushqimet që rekomandon doktori amerikan.
Mirë e ka doktori, po mjaltin ku e gjen?............ . Sepse në Shqipëri nuk ka.
mos guxoni me e onger at'koqe se do penoheni rond
Kety jane vetem 4 foto i pesti i bie te jete Pidhi
Tit Vasili jane pesë foto, por nëse nuk i shikon te pestën mbetesh të jesh ti pas p… si k…!
Ku i njohin shqipot se cfarë janë ato të pestat(blutë)
Cilësoni 5 ushqime, por keni paraqitur vetëm 3 ushqime. Përse këto paqartësi, kur ju si gazetë jeni në përgjithësi të saktë.
Ate te paren dikur e hanin lopet ne Shqiperi nuk kam pare ndonje lope te bukur.
Ashtu mendoni ju vicat ,mëndje katunari