5 ushqimet që ju bëjnë të dukeni më të ri

17 Mars 2023, 18:03Lifestyle TEMA

5 ushqimet që ju bëjnë të dukeni më të ri

Një doktor i cili pretendon se trupi i tij është 20 vite më i ri sesa mosha e tij aktuale, ka treguar se cilat janë ushqimet që ju duhen për të pasur një jetë më të gjatë dhe për t’u dukur më i ri.

Dr. Mark Hyman, 63 vjeç, ka postuar një video në TikTok ku tregon 5 gjërat që duhet të konsumoni për të qenë të shëndetshëm dhe për të shmangur plakjen.

“Këto ushqime janë ilaç”, thotë ai.
Në fotogalerinë e mësipërme zbuloni 5 ushqimet që rekomandon doktori amerikan.

8 Komente

  1. E
    Emër

    Mirë e ka doktori, po mjaltin ku e gjen?............ . Sepse në Shqipëri nuk ka.

    1. n
      nigjoni mue ju Daktorr Adhamidhi

      mos guxoni me e onger at'koqe se do penoheni rond

      1. T
        Tir Vasili

        Kety jane vetem 4 foto i pesti i bie te jete Pidhi

        1. L
          Lakja

          Tit Vasili jane pesë foto, por nëse nuk i shikon te pestën mbetesh të jesh ti pas p… si k…!

          1. J
            Juli

            Ku i njohin shqipot se cfarë janë ato të pestat(blutë)

        2. Y
          Ylli

          Cilësoni 5 ushqime, por keni paraqitur vetëm 3 ushqime. Përse këto paqartësi, kur ju si gazetë jeni në përgjithësi të saktë.

          1. P
            Pesimisti

            Ate te paren dikur e hanin lopet ne Shqiperi nuk kam pare ndonje lope te bukur.

            1. J
              Juli

              Ashtu mendoni ju vicat ,mëndje katunari

            Lini një Përgjigje