Te fundit
Ja çfarë ndodh në organizëm kur nevrikoseni
27 Mars 2016, 22:36Shëndeti
TEMA
Çdokush prej nesh nevrikoset. Është një ndjenjë normale që gjithkush e provuar.
Megjithatë nevrikosja i bën dëm zemrës.
“Nëse nevrikoseni vazhdimisht dhe nuk e menaxhoni atë si duhet keni më shumë mundësi për atak kardiak,” thotë kardiologu Dave Montgomery nga një spital në Atlanta.
Kur jeni të nevrikosur, hormonet e stresit, përfshi adrenalinën dhe kortizolin, përshpejtojnë rrahjet e zemrës dhe frymëmarrjen.
Në këto momente keni më shumë energji dhe ngushtohen enët e gjakut, trupi përgatitet për kundërpërgjigje.
Sipas studimeve, personat që nevrikosen lehtësisht kanë 19% më shumë risk për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës.
Prandaj evitoni në maksimum nevrikosjen dhe arrini ta mposhtni me këto 4 mënyra duke i thënë vetes:
2 komente në “Ja çfarë ndodh në organizëm kur nevrikoseni”
Lini një Përgjigje
Lini një Përgjigje
Më të lexuarat
24 oret e fundit
Javen e fundit
Blog Tema
duhet me i mësu përmëndsh këto katër rregullat??
e para qeka e gjatë shumë!sa ta përsërisë njeriu tërë këtë rregull ka mbaruar punë!!
Nuk po na iken jeta nga nevrikosja, po na iken nga politikanet dhe gjykatesit se ata e mbjellin dhe terrorin. Atyre qysh tu a bejme. Keni ndonje keshillim?!